change健身官方版是一款非常热门的健身教学软件，国内外所有的热门健身视频免费看，而且还有中文字幕，像YouTube健身博主帕梅拉也能在这找到。视频画质且清晰支持投屏和离线下载，没有网络也不用担心。入门和高等的训练这里全都有，非常适合想要自学、健身的用户朋友。不仅仅是健身教学，change健身还有减脂餐教程提供，科学的健身搭配减脂餐帮助用户更好的减肥。
change健身官方版简介
数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Keep motivated、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划。超过1000哥训练动作，包含卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼。3D健身伙伴动作展示，360度无死角学习科学的健身动作，给您沉浸式的健身体验。各项锻炼数据全记录，可视化图表记录和分析健身成果，见证自己的改变。不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入会员开启离线训练，随时随地开启健身模式。减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率。查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力。
软件特色
1、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法，提高健身的质量。
2、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效。
3、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线。
4、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满。
软件亮点
1、change健身官方版上你还可以每天定制自己的所有健身计划，随时进行更改，帮助你健身更有效率
2、你可以随时的查询自己喜欢的健身信息，丰富的知识，还会不定时的进行更新，学习健身更方便。
3、软件上每天还有大量的其他信息更新，可以为你推荐健身，减肥方面的内容，让你随时都可以看。
4、而且，还有详细的分类，你可以根据自己的需求，挑选合适的健身知识学习，还能帮助你迅速达到减肥的目标。
软件优势
1、提供了视频教程和文字说明还要动作要点。
2、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
3、线上任务可以随便领取，完成即可拿奖励，快速轻松获取。
4、会准确的记录用户运动的数据，运动的越多获取的奖励越丰厚。
小编点评
change健身官方版多种健身方式分类管理，满足你不同的健身需求，让健身管理更快速。
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